Tubuh kita terdiri dari trilyunan sel. Sel-sel tersebut membutuhkan nutrisi yang seharusnya terkandung dalam makanan kita. Apakah kita sebetulnya telah mendapatkan nutrisi yang kita butuhkan? Dalam makanan yang biasa kita makan sehari-hari terdapat kelebihan zat-zat yang berbahaya, disisi lain kita kekurangan Nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Hippocrates (Abad 7 Sebelum Masehi), Bp. Kesehatan Dunia, mengatakan "Biarlah makanan menjadi obat bagi diri anda". Tapi, sehatkah apa yang selama ini kita makan? Karena anda adalah apa yang anda makan. Jika makanan yang kita makan sehat dan cukup gizi, tubuh kita akan menjadikan kita selalu segar selalu.
Adakalanya, makanan yang kita makan, justru merupakan racun buat tubuh kita. (Roy Sparingga, PhD, 2002). Makanan yang kita makan, akan membuat tambahan lemak pada tubuh kita. Lemak ini sendiri ada dua bagian, lemak yang kaya protein dan lemak yang miskin protein. Lemak yang kaya protein dapat membantu regenerasi sel bentuk hormon pelindung sel pelindung syaraf. Tapi lemak yang miskin protein, akan membawa banyak efek negatif pada tubuh kita, diantaranya diabetes dan ketidak-seimbangan nutrisi pada tubuh kita. Akibat penyempitan pembuluh darah karena Bubur Lemak LDL, diantaranya Hipertensi, Jantung, dan Stroke. Hipertensi mengakibatkan Tekanan Darah > 80/120 dan kepala kita sering merasa sakit, limbung, telinga berdenging, gelisah, dan emosi yang tidak stabil. Stroke yang terjadi awalnya organ tubuh menurun hingga berfungsi tinggal 80%. Kemudian stroke lanjutan yang mengakibatkan organ tubuh berfungsi hanya 60%. Akibat parah adalah menyebabkan kematian.  LDL ini juga mengendap di organ tubuh penting lainnya, diantaranya: Jantung, ginjal, paru-paru, lever, pankreas, yang mempengaruhi organ tubuh dan merusaknya. Pankreas yang berfungsi memproduksi INSULIN, untuk merubah Zat Gula menjadi Energi, jika timbunan LDL nya tinggi, membuat produksi insulin menurun. Hal ini bisa mengakibatkan kadar gula dalam tubuh meningkat. Dan akibatnya timbul penyakit kencing manis atau diabetes melitus. Kencing Manis atau Diabetes Melitus, ciri-cirinya adalah
Kadar Gula di atas 120 mg/dl
Lemas, lemah, mengantuk
Rasa haus dan rasa lapar terus menerus
Sering buang air kecil terus menerus
Air seni & keringat dikerumuni semut
Sering merasa kesemutan
Syaraf tubuh melemah
Luka sulit sembuh
Diabetes yang kronis bisa mengakibatkan, komplikasi penyakit, Jantung, Ginjal, dan Lever. Dan anda akan menghadapi 3 Resiko:
Beban Mental - Rasa sakit anda yang harus anda tanggung
Beban Moral - Menyusahkan Orang Lain
beban Ekonomi - Uang terkuras sudah pasti, sembuh belum tentu.
Jika anda kena Penyakit, Mana yang anda atasi? SUMBER atau GEJALANYA. Sumber penyakit sebagian besar berasal dari makanan. Oleh Sebab itu, hindari makanan yang mengandung Asam Urat dan Lemak LDL tinggi. Diantaranya: Daging, Jerohan, Telur, Emping, Kepiting, Udang, Kerang-kerangan, Kacang tanah, Cumi-cumi, Susu, Santan, Minyak-minyakan. |
0 komentar:
Posting Komentar